ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 300 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 44 g 16%
- ไขมัน 8.2 g 11%
- ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
- ใยอาหาร 4 g 14%
- น้ำตาล 2 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 10 g | 44 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5.2 g | 22 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 16 g | 66 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 21 g | 88 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 26 g | 110 g | 21 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังโรลสีขาว
ขนมปังโรลสีขาวควรเก็บอย่างไรไม่ให้แห้งหรือขึ้นราเร็ว?
ใส่ถุงหรือกล่องปิดสนิทและเก็บในที่แห้ง หากยังไม่กินภายในสองสามวัน ให้แช่แข็งโดยห่อแยกชิ้น จะหยิบมาอุ่นได้สะดวกกว่าแช่ตู้เย็นซึ่งทำให้ขนมปังแห้งเร็ว
ขนมปังโรลสีขาวแช่แข็งแล้วอุ่นอย่างไรให้นุ่ม?
พักให้คลายเย็นเล็กน้อย แล้วพรมน้ำบาง ๆ หรือห่อด้วยกระดาษทิชชูชุบน้ำบิดหมาด อุ่นในไมโครเวฟช่วงสั้น ๆ ราว 10–15 วินาที และกินทันที เพราะปล่อยไว้นานแล้วเนื้อจะแข็ง
ทำขนมปังโรลสีขาวให้อร่อยกรอบนอกนุ่มในได้อย่างไร?
ผ่าครึ่งแล้วปิ้งด้านที่ตัดบนกระทะไฟกลางค่อนอ่อนจนเป็นสีทอง จากนั้นทาเนยหรือเติมไส้ขณะยังอุ่น ถ้าใช้เตาปิ้งขนมปัง ให้เริ่มจากระดับความร้อนต่ำเพื่อไม่ให้เปลือกไหม้ก่อนด้านในอุ่น
ขนมปังโรลสีขาวกินกับไส้อะไรได้บ้าง?
ใช้ทำแซนด์วิชไส้ไข่ ทูน่า แฮม หรือชีสได้ดี เพราะเนื้อนุ่มและไม่กลบรสไส้ จะผ่าครึ่งแล้วทาเนยใส่ไข่ดาว หรือเสิร์ฟคู่ซุปเพื่อใช้ขนมปังซับน้ำซุปก็ได้
ขนมปังโรลสีขาวที่เริ่มแข็งเอาไปทำอะไรได้บ้าง?
หั่นเป็นชิ้นแล้วอบหรือปิ้งให้แห้ง นำไปบดเป็นเกล็ดขนมปังสำหรับชุบทอด หรือหั่นเต๋าทำขนมปังกรอบใส่สลัด หากพบจุดราหรือกลิ่นผิดปกติ ให้ทิ้งทั้งชิ้น ไม่ควรตัดเฉพาะส่วนที่เห็นรา
เลือกขนมปังโรลสีขาวให้นุ่มสดควรดูตรงไหน?
เลือกชิ้นที่ผิวไม่แห้งแตกและเนื้อคืนตัวเมื่อกดเบา ๆ ถุงควรปิดสนิท ไม่มีหยดน้ำหรือร่องรอยรา และควรดมกลิ่นก่อนซื้อหากถุงเปิดได้
แหล่งข้อมูล: mvt 05.452 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร