รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนคทารีนเนื้อขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ปอกเปลือก, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ6.7 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	36	0.8 g	6.7 g
50 g	50 g	18	0.4 g	3.4 g
150 g	150 g	54	1.2 g	10 g
200 g	200 g	72	1.6 g	13 g
250 g	250 g	90	2 g	17 g

100 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0 g

50 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0 g

150 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0 g

200 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

250 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนคทารีนเนื้อขาว ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009882 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร