รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แห้ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ9.3 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	52	0.6 g	9.3 g	0.9 g
50 g	50 g	26	0.3 g	4.7 g	0.5 g
150 g	150 g	78	0.9 g	14 g	1.4 g
200 g	200 g	104	1.2 g	19 g	1.8 g
250 g	250 g	130	1.5 g	23 g	2.3 g

100 g ของ แห้ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แห้ว ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ แห้ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แห้ว ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ แห้ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แห้ว ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ แห้ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แห้ว ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ แห้ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แห้ว ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009514 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร