รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พิซซ่าผัก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ซื้อมา, แช่แข็ง
221
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ26 g
ไขมัน7.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 221 kcal —
- โปรตีน 10 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 26 g 9%
- ไขมัน 7.8 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 3.6 g 18%
- ใยอาหาร 2.4 g 9%
- น้ำตาล 3.3 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 10 g | 26 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.1 g | 13 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 15 g | 39 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 20 g | 52 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 26 g | 65 g | 20 g |
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าผัก
100 g ของ พิซซ่าผัก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิซซ่าผัก ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 7.8 g
50 g ของ พิซซ่าผัก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิซซ่าผัก ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.9 g
150 g ของ พิซซ่าผัก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิซซ่าผัก ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 12 g
200 g ของ พิซซ่าผัก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พิซซ่าผัก ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 16 g
250 g ของ พิซซ่าผัก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พิซซ่าผัก ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F006808 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร