รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โรลเนื้อลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, กับซอสพื้นฐานสีน้ำตาล

156

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ3.2 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	156	12 g	3.2 g	10 g
50 g	50 g	78	6.1 g	1.6 g	5.2 g
150 g	150 g	234	18 g	4.8 g	16 g
200 g	200 g	312	24 g	6.5 g	21 g
250 g	250 g	390	30 g	8.1 g	26 g

100 g ของ โรลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โรลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 10 g

50 g ของ โรลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โรลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ โรลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โรลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 16 g

200 g ของ โรลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โรลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 21 g

250 g ของ โรลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โรลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y251323 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร