รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันในลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบในเตาอบ

151

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	151	29 g	0 g	4 g
50 g	50 g	76	14 g	0 g	2 g
150 g	150 g	227	43 g	0 g	6 g
200 g	200 g	302	57 g	0 g	8 g
250 g	250 g	378	72 g	0.1 g	10 g

100 g ของ เนื้อสันในลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันในลูกวัว ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

50 g ของ เนื้อสันในลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันในลูกวัว ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2 g

150 g ของ เนื้อสันในลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันในลูกวัว ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

200 g ของ เนื้อสันในลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันในลูกวัว ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8 g

250 g ของ เนื้อสันในลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันในลูกวัว ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y211022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร