รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่งวงอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หั่นเป็นแผ่นบาง

145

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน8.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	145	16 g	0.7 g	8.7 g
50 g	50 g	73	7.8 g	0.4 g	4.4 g
150 g	150 g	218	23 g	1.1 g	13 g
200 g	200 g	290	31 g	1.4 g	17 g
250 g	250 g	363	39 g	1.8 g	22 g

100 g ของ ไก่งวงอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่งวงอบ ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 8.7 g

50 g ของ ไก่งวงอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่งวงอบ ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ ไก่งวงอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่งวงอบ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ไก่งวงอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่งวงอบ ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 17 g

250 g ของ ไก่งวงอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่งวงอบ ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009328 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร