รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดทาบูเลห์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตเชิงพาณิชย์ เติมน้ำสลัด

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ13 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	141	3.3 g	13 g	7.5 g
50 g	50 g	71	1.7 g	6.5 g	3.8 g
150 g	150 g	212	5 g	20 g	11 g
200 g	200 g	282	6.6 g	26 g	15 g
250 g	250 g	353	8.3 g	33 g	19 g

100 g ของ สลัดทาบูเลห์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดทาบูเลห์ ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ สลัดทาบูเลห์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดทาบูเลห์ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ สลัดทาบูเลห์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดทาบูเลห์ ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 11 g

200 g ของ สลัดทาบูเลห์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดทาบูเลห์ ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 15 g

250 g ของ สลัดทาบูเลห์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดทาบูเลห์ ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007806 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร