รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเปรด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน เนย ส่วนผสมนม หรือมาการีน โดยไม่ได้ระบุรายละเอียดเพิ่มเติม

671

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน75 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	671	0.9 g	0.4 g	75 g
50 g	50 g	336	0.5 g	0.2 g	38 g
150 g	150 g	1007	1.4 g	0.6 g	113 g
200 g	200 g	1342	1.8 g	0.8 g	150 g
250 g	250 g	1678	2.3 g	1 g	188 g

100 g ของ สเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเปรด ให้พลังงาน 671 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 75 g

50 g ของ สเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเปรด ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 38 g

150 g ของ สเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเปรด ให้พลังงาน 1007 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 113 g

200 g ของ สเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเปรด ให้พลังงาน 1342 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 150 g

250 g ของ สเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเปรด ให้พลังงาน 1678 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 188 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003812 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร