รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังซาวร์โด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เชิงพาณิชย์, ปิ้ง
273
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ51 g
ไขมัน1.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 273 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
- ไขมัน 1.7 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 3%
- ใยอาหาร 3.7 g 13%
- น้ำตาล 1.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 10 g | 51 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.2 g | 26 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 77 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 102 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 26 g | 128 g | 4.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังซาวร์โด
100 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 1.7 g
50 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 2.6 g
200 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 3.4 g
250 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 683 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 4.3 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F001538 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร