รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่งวงรมควัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หั่นเป็นแผ่นบาง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ1.1 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	98	18 g	1.1 g	2.1 g
50 g	50 g	49	9.2 g	0.6 g	1.1 g
150 g	150 g	147	28 g	1.7 g	3.2 g
200 g	200 g	196	37 g	2.2 g	4.2 g
250 g	250 g	245	46 g	2.8 g	5.3 g

100 g ของ ไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ ไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ ไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ ไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: slv 6009 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร