รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีบัคธอร์น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน3.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	1.4 g	2.4 g	3.2 g
50 g	50 g	26	0.7 g	1.2 g	1.6 g
150 g	150 g	77	2.1 g	3.6 g	4.8 g
200 g	200 g	102	2.8 g	4.8 g	6.4 g
250 g	250 g	128	3.6 g	6 g	8 g

100 g ของ ซีบัคธอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีบัคธอร์น ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 3.2 g

50 g ของ ซีบัคธอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีบัคธอร์น ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ ซีบัคธอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีบัคธอร์น ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 4.8 g

200 g ของ ซีบัคธอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีบัคธอร์น ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 6.4 g

250 g ของ ซีบัคธอร์น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีบัคธอร์น ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F405100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร