รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเปรดปลาแซลมอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปลาแซลมอน 70% ผลิตในอุตสาหกรรม

213

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	213	17 g	16 g
50 g	50 g	107	8.4 g	8.1 g
150 g	150 g	320	25 g	24 g
200 g	200 g	426	33 g	32 g
250 g	250 g	533	42 g	41 g

100 g ของ สเปรดปลาแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเปรดปลาแซลมอน ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ สเปรดปลาแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเปรดปลาแซลมอน ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.1 g

150 g ของ สเปรดปลาแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเปรดปลาแซลมอน ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

200 g ของ สเปรดปลาแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเปรดปลาแซลมอน ให้พลังงาน 426 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

250 g ของ สเปรดปลาแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเปรดปลาแซลมอน ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: mvt 04.330 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร