รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมแผ่นข้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

340

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ68 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	340	8 g	68 g	3 g
50 g	50 g	170	4 g	34 g	1.5 g
150 g	150 g	510	12 g	102 g	4.5 g
200 g	200 g	680	16 g	136 g	6 g
250 g	250 g	850	20 g	170 g	7.5 g

100 g ของ ขนมแผ่นข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมแผ่นข้าว ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 3 g

50 g ของ ขนมแผ่นข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมแผ่นข้าว ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ขนมแผ่นข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมแผ่นข้าว ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ ขนมแผ่นข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมแผ่นข้าว ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 6 g

250 g ของ ขนมแผ่นข้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมแผ่นข้าว ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: mvt 05.194 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร