รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Rice, brown, fried with meat & vegetables

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

205

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.6 g

คาร์บ24 g

ไขมัน7.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	205	8.6 g	24 g	7.6 g
50 g	50 g	103	4.3 g	12 g	3.8 g
150 g	150 g	308	13 g	36 g	11 g
200 g	200 g	410	17 g	48 g	15 g
250 g	250 g	513	22 g	60 g	19 g

100 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 7.6 g

50 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Rice, brown, fried with meat & vegetables ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007643 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร