รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พริกแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผัดโดยไม่ใช้น้ำมัน (ในกระทะ)

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	68	3.2 g	11 g	0.8 g
50 g	50 g	34	1.6 g	5.2 g	0.4 g
150 g	150 g	102	4.8 g	16 g	1.1 g
200 g	200 g	136	6.3 g	21 g	1.5 g
250 g	250 g	170	7.9 g	26 g	1.9 g

100 g ของ พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พริกแดง ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พริกแดง ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พริกแดง ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พริกแดง ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.5 g

250 g ของ พริกแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พริกแดง ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G554182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร