รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทอดมันฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่หัวหอม ทอด

218

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.7 g

คาร์บ19 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	218	3.7 g	19 g	14 g
50 g	50 g	109	1.8 g	9.5 g	6.8 g
150 g	150 g	327	5.5 g	28 g	21 g
200 g	200 g	436	7.4 g	38 g	27 g
250 g	250 g	545	9.2 g	47 g	34 g

100 g ของ ทอดมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทอดมันฝรั่ง ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ทอดมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทอดมันฝรั่ง ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ ทอดมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทอดมันฝรั่ง ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 21 g

200 g ของ ทอดมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทอดมันฝรั่ง ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 27 g

250 g ของ ทอดมันฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทอดมันฝรั่ง ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X657052 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร