รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

152

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ7.5 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	152	23 g	7.5 g	3.4 g
50 g	50 g	76	11 g	3.8 g	1.7 g
150 g	150 g	228	34 g	11 g	5 g
200 g	200 g	304	45 g	15 g	6.7 g
250 g	250 g	380	57 g	19 g	8.4 g

100 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5 g

200 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.7 g

250 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan) ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 8.4 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) W531082 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร