รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขาหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มใส่เกลือ

225

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	225	21 g	16 g
50 g	50 g	113	10 g	8 g
150 g	150 g	338	31 g	24 g
200 g	200 g	450	41 g	32 g
250 g	250 g	563	52 g	40 g

100 g ของ ขาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขาหมู ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ขาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขาหมู ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8 g

150 g ของ ขาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขาหมู ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

200 g ของ ขาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขาหมู ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

250 g ของ ขาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขาหมู ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: slv 1022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร