รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตบอลหมูและเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, ทำเอง

177

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	177	16 g	5.8 g	10 g
50 g	50 g	89	7.9 g	2.9 g	5 g
150 g	150 g	266	24 g	8.7 g	15 g
200 g	200 g	354	32 g	12 g	20 g
250 g	250 g	443	40 g	15 g	25 g

100 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 10 g

50 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 5 g

150 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 15 g

200 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 20 g

250 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตบอลหมูและเนื้อวัว ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: slv 1106 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร