รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสพาสต้า
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่ทูน่าและแกงกะหรี่
80
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.9 g
คาร์บ3.6 g
ไขมัน3.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 80 kcal —
- โปรตีน 7.9 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 3.6 g 1%
- ไขมัน 3.6 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 8%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 3.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7.9 g | 3.6 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 5.4 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 7.2 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 20 g | 9 g | 9 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสพาสต้า
100 g ของ ซอสพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสพาสต้า ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 3.6 g
50 g ของ ซอสพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสพาสต้า ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 1.8 g
150 g ของ ซอสพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสพาสต้า ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 5.4 g
200 g ของ ซอสพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสพาสต้า ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 7.2 g
250 g ของ ซอสพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสพาสต้า ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 9 g
แหล่งข้อมูล: slv 4736 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
