รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อเสาวรส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	81	2.9 g	7.1 g	1.5 g
50 g	50 g	41	1.5 g	3.6 g	0.8 g
150 g	150 g	122	4.4 g	11 g	2.3 g
200 g	200 g	162	5.8 g	14 g	3 g
250 g	250 g	203	7.3 g	18 g	3.8 g

100 g ของ เนื้อเสาวรส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อเสาวรส ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ เนื้อเสาวรส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อเสาวรส ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ เนื้อเสาวรส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อเสาวรส ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ เนื้อเสาวรส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อเสาวรส ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3 g

250 g ของ เนื้อเสาวรส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อเสาวรส ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009888 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร