รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Ovo de galinha, estrelado com azeite

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

191

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	191	14 g	15 g
50 g	50 g	96	6.9 g	7.6 g
150 g	150 g	287	21 g	23 g
200 g	200 g	382	28 g	30 g
250 g	250 g	478	35 g	38 g

100 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

250 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Ovo de galinha, estrelado com azeite ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: portfir 90 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร