รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Oatbran

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

361

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ55 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	361	12 g	55 g	7.5 g
50 g	50 g	181	6.2 g	27 g	3.8 g
150 g	150 g	542	19 g	82 g	11 g
200 g	200 g	722	25 g	109 g	15 g
250 g	250 g	903	31 g	137 g	19 g

100 g ของ Oatbran มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Oatbran ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ Oatbran มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Oatbran ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ Oatbran มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Oatbran ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Oatbran มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Oatbran ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Oatbran มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Oatbran ให้พลังงาน 903 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: mvt 05.122 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร