รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นาซีโกเร็ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวผัดใส่ผักและเนื้อหมู

110

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ14 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	110	10 g	14 g	1 g
50 g	50 g	55	5.1 g	7 g	0.5 g
150 g	150 g	165	15 g	21 g	1.5 g
200 g	200 g	220	20 g	28 g	2 g
250 g	250 g	275	26 g	35 g	2.5 g

100 g ของ นาซีโกเร็ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นาซีโกเร็ง ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1 g

50 g ของ นาซีโกเร็ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นาซีโกเร็ง ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ นาซีโกเร็ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นาซีโกเร็ง ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ นาซีโกเร็ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นาซีโกเร็ง ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 2 g

250 g ของ นาซีโกเร็ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นาซีโกเร็ง ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X891133 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร