รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสมัสตาร์ด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
จากซอสพื้นฐานสีขาว
75
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.1 g
คาร์บ4 g
ไขมัน5.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 75 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 4 g 1%
- ไขมัน 5.9 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 1.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1.1 g | 4 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.5 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.6 g | 6 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 2.2 g | 8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2.7 g | 10 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสมัสตาร์ด
100 g ของ ซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 5.9 g
50 g ของ ซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 3 g
150 g ของ ซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 8.9 g
200 g ของ ซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 12 g
250 g ของ ซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X326453 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร