รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัสตาร์ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบครีม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.8 g

คาร์บ6.2 g

ไขมัน3.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	83	5.8 g	6.2 g	3.1 g
50 g	50 g	42	2.9 g	3.1 g	1.6 g
150 g	150 g	125	8.7 g	9.3 g	4.7 g
200 g	200 g	166	12 g	12 g	6.2 g
250 g	250 g	208	15 g	16 g	7.8 g

100 g ของ มัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัสตาร์ด ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ มัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัสตาร์ด ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ มัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัสตาร์ด ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 4.7 g

200 g ของ มัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัสตาร์ด ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 6.2 g

250 g ของ มัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัสตาร์ด ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 7.8 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F005973 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร