รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์เนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่มัสตาร์ดฝรั่งเศส ฮอร์สแรดิช และซาวร์ครีม

112

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ2.9 g

ไขมัน5.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	112	12 g	2.9 g	5.2 g
50 g	50 g	56	6.1 g	1.5 g	2.6 g
150 g	150 g	168	18 g	4.4 g	7.8 g
200 g	200 g	224	24 g	5.8 g	10 g
250 g	250 g	280	30 g	7.3 g	13 g

100 g ของ สตูว์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์เนื้อ ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 5.2 g

50 g ของ สตูว์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์เนื้อ ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ สตูว์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์เนื้อ ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 7.8 g

200 g ของ สตูว์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์เนื้อ ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 10 g

250 g ของ สตูว์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์เนื้อ ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: slv 6388 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร