รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่ามารินารา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซอสมะเขือเทศ, มอสซาเรลลาชีส, หอย

212

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9 g

คาร์บ15 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	212	9 g	15 g	12 g
50 g	50 g	106	4.5 g	7.5 g	6.2 g
150 g	150 g	318	14 g	23 g	19 g
200 g	200 g	424	18 g	30 g	25 g
250 g	250 g	530	23 g	38 g	31 g

100 g ของ พิซซ่ามารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่ามารินารา ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 12 g

50 g ของ พิซซ่ามารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่ามารินารา ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ พิซซ่ามารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่ามารินารา ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 19 g

200 g ของ พิซซ่ามารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่ามารินารา ให้พลังงาน 424 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 25 g

250 g ของ พิซซ่ามารินารา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่ามารินารา ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X915333 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร