รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงตะไคร้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

216

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ30 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	216	5 g	30 g	3 g
50 g	50 g	108	2.5 g	15 g	1.5 g
150 g	150 g	324	7.5 g	45 g	4.5 g
200 g	200 g	432	10 g	60 g	6 g
250 g	250 g	540	13 g	75 g	7.5 g

100 g ของ ผงตะไคร้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงตะไคร้ ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 3 g

50 g ของ ผงตะไคร้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงตะไคร้ ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ผงตะไคร้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงตะไคร้ ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ ผงตะไคร้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผงตะไคร้ ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 6 g

250 g ของ ผงตะไคร้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผงตะไคร้ ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1236 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร