รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Lebkuchen
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
326
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7 g
คาร์บ69 g
ไขมัน1.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 326 kcal —
- โปรตีน 7 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 69 g 25%
- ไขมัน 1.3 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 2.7 g 10%
- น้ำตาล 34 g —
- โซเดียม 130 mg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 7 g | 69 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 3.5 g | 34 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 11 g | 103 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 14 g | 137 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 18 g | 172 g | 3.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Lebkuchen
100 g ของ Lebkuchen มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Lebkuchen ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 1.3 g
50 g ของ Lebkuchen มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Lebkuchen ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ Lebkuchen มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Lebkuchen ให้พลังงาน 489 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 2 g
200 g ของ Lebkuchen มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Lebkuchen ให้พลังงาน 652 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 2.6 g
250 g ของ Lebkuchen มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Lebkuchen ให้พลังงาน 815 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 172 g และไขมัน 3.3 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14287 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร