รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กีวี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	62	0.9 g	10 g	0.5 g
50 g	50 g	31	0.5 g	5.2 g	0.3 g
150 g	150 g	93	1.4 g	16 g	0.8 g
200 g	200 g	124	1.8 g	21 g	1 g
250 g	250 g	155	2.3 g	26 g	1.3 g

100 g ของ กีวี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กีวี ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ กีวี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กีวี ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ กีวี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กีวี ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ กีวี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กีวี ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1 g

250 g ของ กีวี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กีวี ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F514152 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร