รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เคบับจาน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมมันฝรั่งทอด
254
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.4 g
คาร์บ19 g
ไขมัน17 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 254 kcal —
- โปรตีน 6.4 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
- ไขมัน 17 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 4.7 g 24%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 1.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 6.4 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.2 g | 9.6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 9.6 g | 29 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 13 g | 38 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 16 g | 48 g | 42 g |
คำถามเกี่ยวกับ เคบับจาน
100 g ของ เคบับจาน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เคบับจาน ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 17 g
50 g ของ เคบับจาน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เคบับจาน ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 8.3 g
150 g ของ เคบับจาน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เคบับจาน ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 25 g
200 g ของ เคบับจาน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เคบับจาน ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 33 g
250 g ของ เคบับจาน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เคบับจาน ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 42 g
แหล่งข้อมูล: slv 2507 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร