รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ดิปฮัมมุส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ฮัมมุส, เชิงพาณิชย์

248

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ9.4 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	248	6.9 g	9.4 g	20 g
50 g	50 g	124	3.5 g	4.7 g	9.8 g
150 g	150 g	372	10 g	14 g	29 g
200 g	200 g	496	14 g	19 g	39 g
250 g	250 g	620	17 g	24 g	49 g

100 g ของ ดิปฮัมมุส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ดิปฮัมมุส ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ดิปฮัมมุส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ดิปฮัมมุส ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 9.8 g

150 g ของ ดิปฮัมมุส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ดิปฮัมมุส ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 29 g

200 g ของ ดิปฮัมมุส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ดิปฮัมมุส ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 39 g

250 g ของ ดิปฮัมมุส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ดิปฮัมมุส ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003539 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร