รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไข่เจียวสมุนไพร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, กับเห็ดแชนเทอเรล

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	165	11 g	0.7 g	13 g
50 g	50 g	83	5.3 g	0.4 g	6.5 g
150 g	150 g	248	16 g	1.1 g	20 g
200 g	200 g	330	21 g	1.4 g	26 g
250 g	250 g	413	27 g	1.8 g	33 g

100 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 6.5 g

150 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 26 g

250 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไข่เจียวสมุนไพร ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y731263 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร