รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกจันทน์เทศป่น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

500

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.8 g

คาร์บ29 g

ไขมัน36 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	500	5.8 g	29 g	36 g
50 g	50 g	250	2.9 g	14 g	18 g
150 g	150 g	750	8.7 g	43 g	55 g
200 g	200 g	1000	12 g	57 g	73 g
250 g	250 g	1250	15 g	71 g	91 g

100 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 36 g

50 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 18 g

150 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 55 g

200 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น ให้พลังงาน 1000 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 73 g

250 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกจันทน์เทศป่น ให้พลังงาน 1250 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 91 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006118 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร