รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สมุนไพรสดสีเขียว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สด, av
43
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.3 g
คาร์บ4.1 g
ไขมัน0.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 43 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 4.1 g 1%
- ไขมัน 0.7 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 3.2 g 11%
- น้ำตาล 2.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3.3 g | 4.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 2.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5 g | 6.2 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6.6 g | 8.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8.3 g | 10 g | 1.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ สมุนไพรสดสีเขียว
100 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.7 g
50 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 1.1 g
200 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 1.4 g
250 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ สมุนไพรสดสีเขียว ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.8 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5415 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
