รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปกูลาช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เนื้อวัว หอมหัวใหญ่ และพริกหวาน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ2 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	48	3.5 g	2 g	2.7 g
50 g	50 g	24	1.8 g	1 g	1.4 g
150 g	150 g	72	5.3 g	3 g	4.1 g
200 g	200 g	96	7 g	4 g	5.4 g
250 g	250 g	120	8.8 g	5 g	6.8 g

100 g ของ ซุปกูลาช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปกูลาช ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ ซุปกูลาช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปกูลาช ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ซุปกูลาช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปกูลาช ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 4.1 g

200 g ของ ซุปกูลาช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปกูลาช ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ ซุปกูลาช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปกูลาช ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 6.8 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X456143 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร