รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สำหรับเด็ก, เสริมวิตามินแร่ธาตุ
99
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.8 g
คาร์บ13 g
ไขมัน2.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 99 kcal —
- โปรตีน 5.8 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 10%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 60 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 82 µg 9%
- วิตามินอี 0.15 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.29 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.38 mg 8%
- ไบโอติน (B7) 0.6 µg 2%
- โฟเลต (B9) 15 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.5 µg 21%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 140 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 123 mg 10%
- โพแทสเซียม 143 mg 3%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- ไอโอดีน 17 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5.8 g | 13 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.9 g | 6.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 8.7 g | 20 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 12 g | 26 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 15 g | 33 g | 7.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้
100 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 4.4 g
200 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 5.8 g
250 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ฟรอมมาฌเฟรส์รสผลไม้ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 7.3 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 12-534 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
