รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากข้าวและข้าวสาลี ยังไม่ปรุง

223

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.9 g

คาร์บ29 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	223	4.9 g	29 g	9.3 g
50 g	50 g	112	2.5 g	14 g	4.7 g
150 g	150 g	335	7.4 g	43 g	14 g
200 g	200 g	446	9.8 g	57 g	19 g
250 g	250 g	558	12 g	72 g	23 g

100 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 9.3 g

50 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟิชฟิงเกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5550 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร