รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งดัชเชส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ

128

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.7 g

คาร์บ15 g

ไขมัน5.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	128	4.7 g	15 g	5.1 g
50 g	50 g	64	2.4 g	7.5 g	2.6 g
150 g	150 g	192	7.1 g	23 g	7.7 g
200 g	200 g	256	9.4 g	30 g	10 g
250 g	250 g	320	12 g	38 g	13 g

100 g ของ มันฝรั่งดัชเชส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งดัชเชส ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ มันฝรั่งดัชเชส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งดัชเชส ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ มันฝรั่งดัชเชส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งดัชเชส ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 7.7 g

200 g ของ มันฝรั่งดัชเชส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งดัชเชส ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 10 g

250 g ของ มันฝรั่งดัชเชส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งดัชเชส ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X641000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร