รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้งและเติมน้ำตาล

338
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ81 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 338 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 81 g 30%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 4.2 g 15%
  • น้ำตาล 78 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3380 g81 g0 g
50 g50 g1690 g41 g0 g
150 g150 g5070 g122 g0 g
200 g200 g6760 g163 g0 g
250 g250 g8450 g203 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ ผลไม้

100 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 507 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 676 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 163 g และไขมัน 0 g

250 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 845 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 203 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: slv 4026 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร