รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิลป่า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	29	0.4 g	5.8 g	0.3 g
50 g	50 g	14	0.2 g	2.9 g	0.2 g
150 g	150 g	43	0.6 g	8.7 g	0.5 g
200 g	200 g	57	0.8 g	12 g	0.6 g
250 g	250 g	72	1 g	15 g	0.8 g

100 g ของ แอปเปิลป่า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิลป่า ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แอปเปิลป่า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิลป่า ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ แอปเปิลป่า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิลป่า ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ แอปเปิลป่า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิลป่า ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ แอปเปิลป่า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิลป่า ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 465 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร