รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
หลากหลายชนิด
492
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.7 g
คาร์บ69 g
ไขมัน21 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 492 kcal —
- โปรตีน 4.7 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 69 g 25%
- ไขมัน 21 g 27%
- ไขมันอิ่มตัว 9 g 45%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 32 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4.7 g | 69 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2.4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7.1 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 9.4 g | 138 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 12 g | 172 g | 54 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้
100 g ของ คุกกี้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้ ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 21 g
50 g ของ คุกกี้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้ ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 11 g
150 g ของ คุกกี้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้ ให้พลังงาน 738 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 32 g
200 g ของ คุกกี้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้ ให้พลังงาน 984 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 43 g
250 g ของ คุกกี้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้ ให้พลังงาน 1230 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 172 g และไขมัน 54 g
แหล่งข้อมูล: slv 1619 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร