รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โคล่า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แคลอรี 41 kcal —
โปรตีน 0 g 0%
คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
ไขมัน 0 g 0%
ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
ใยอาหาร 0 g 0%
น้ำตาล 11 g —
โซเดียม 5 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

วิตามินเอ 0 µg 0%
วิตามินซี 0 mg 0%
วิตามินดี 0 µg 0%
วิตามินอี 0 mg 0%
ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
วิตามินบี 6 0 mg 0%
ไบโอติน (B7) 0 µg 0%
โฟเลต (B9) 0 µg 0%
วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

แคลเซียม 6 mg 0%
แมกนีเซียม 1 mg 0%
ฟอสฟอรัส 30 mg 2%
โพแทสเซียม 1 mg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	41	0 g	11 g
50 g	50 g	21	0 g	5.5 g
150 g	150 g	62	0 g	16 g
200 g	200 g	82	0 g	22 g
250 g	250 g	103	0.1 g	27 g

อาหารที่คล้ายกัน

โคล่าสูตร diet1 kcal / 100 g

คำถามเกี่ยวกับ โคล่า

เปิดโคล่าแล้วเก็บอย่างไรให้ยังซ่า?

ปิดฝาให้แน่นทันทีแล้วแช่ตู้เย็น โดยวางขวดตั้งตรงและดื่มภายในวันหรือสองวัน ฟองจะค่อย ๆ ลดลงเมื่อเปิดสัมผัสอากาศนาน ๆ

ทำอย่างไรให้โคล่าซ่านานตอนเทใส่แก้ว?

แช่โคล่าและแก้วให้เย็นก่อน แล้วค่อย ๆ เทชิดข้างแก้วแทนการเทลงกลางแก้ว น้ำแข็งที่แห้งและไม่มีรอยร้าวช่วยลดการเกิดฟองล้นได้ด้วย

ใช้โคล่าทำอาหารอะไรได้บ้าง?

ใช้เคี่ยวซี่โครงหมูหรือไก่กับซีอิ๊ว กระเทียม และเครื่องเทศได้ น้ำตาลในโคล่าช่วยให้ซอสข้นและเคลือบเนื้อ แต่ควรเคี่ยวไฟอ่อนและคนเป็นระยะเพื่อไม่ให้ซอสไหม้

โคล่ากับโคล่าสูตรไดเอตต่างกันด้านพลังงานอย่างไร?

โคล่ามีพลังงาน 41 kcal ต่อ 100 กรัม ส่วนโคล่าสูตรไดเอตมี 1 kcal ต่อ 100 กรัม โดยสูตรไดเอตใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลเป็นหลัก

โคล่ามีน้ำตาลเท่าไร?

โคล่ามีน้ำตาล 11 กรัมต่อ 100 กรัม จึงมีรสหวานชัด และไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลเพิ่มเมื่อนำไปทำซอสหรือเครื่องดื่มผสม

แช่โคล่าในช่องแช่แข็งได้ไหม?

ทำได้เพียงช่วงสั้น ๆ เพื่อให้เย็นเร็ว แต่ไม่ควรลืมทิ้งไว้ เพราะเมื่อของเหลวแข็งตัวและขยายตัว ภาชนะอาจร้าวหรือแตกได้ ใช้ตัวจับเวลาช่วยเตือน

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-175 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร