รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แพตตีถั่วลูกไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, ทำเองที่บ้าน

210

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ17 g

ไขมัน9.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	210	8.8 g	17 g	9.6 g
50 g	50 g	105	4.4 g	8.6 g	4.8 g
150 g	150 g	315	13 g	26 g	14 g
200 g	200 g	420	18 g	34 g	19 g
250 g	250 g	525	22 g	43 g	24 g

100 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 9.6 g

50 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 14 g

200 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 19 g

250 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แพตตีถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: slv 6403 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร