รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมอบชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รสเค็ม ทำจากแป้งร่วนผสมควาร์ก

418

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ34 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	418	11 g	34 g	26 g
50 g	50 g	209	5.4 g	17 g	13 g
150 g	150 g	627	16 g	52 g	39 g
200 g	200 g	836	22 g	69 g	52 g
250 g	250 g	1045	27 g	86 g	64 g

100 g ของ ขนมอบชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมอบชีส ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ขนมอบชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมอบชีส ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ขนมอบชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมอบชีส ให้พลังงาน 627 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 39 g

200 g ของ ขนมอบชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมอบชีส ให้พลังงาน 836 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 52 g

250 g ของ ขนมอบชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมอบชีส ให้พลังงาน 1045 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 64 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D770200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร