รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เค้ก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
น้ำตาลน้อย, เชิงพาณิชย์
322
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.2 g
คาร์บ15 g
ไขมัน20 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 322 kcal —
- โปรตีน 8.2 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
- ไขมัน 20 g 26%
- ไขมันอิ่มตัว 3.5 g 18%
- ใยอาหาร 14 g 50%
- น้ำตาล 3 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 8.2 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4.1 g | 7.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 12 g | 22 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 16 g | 29 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 21 g | 37 g | 50 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้ก
100 g ของ เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เค้ก ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 20 g
50 g ของ เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เค้ก ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 10 g
150 g ของ เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เค้ก ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 30 g
200 g ของ เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เค้ก ให้พลังงาน 644 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 40 g
250 g ของ เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เค้ก ให้พลังงาน 805 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 50 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F010236 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร