รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัดซีซาร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

481
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.5 g
คาร์บ1 g
ไขมัน50 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 481 kcal —
  • โปรตีน 5.5 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 1 g 0%
  • ไขมัน 50 g 64%
  • ไขมันอิ่มตัว 11 g 53%
  • ใยอาหาร 0.2 g 1%
  • น้ำตาล 1 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4815.5 g1 g50 g
50 g50 g2412.8 g0.5 g25 g
150 g150 g7228.3 g1.5 g75 g
200 g200 g96211 g2 g100 g
250 g250 g120314 g2.5 g125 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำสลัดซีซาร์

น้ำสลัดซีซาร์ทำเองต้องใส่อะไรบ้าง?

คนไข่แดงกับกระเทียมบด มัสตาร์ด น้ำมะนาว และแอนโชวีบดให้เข้ากัน แล้วค่อย ๆ ตีเติมน้ำมันจนข้นเนียน ปิดท้ายด้วยพาร์เมซานขูดและพริกไทยดำ; ถ้าข้นเกินไป เติมน้ำเย็นทีละช้อนชา

น้ำสลัดซีซาร์มีไข่ดิบไหม?

สูตรดั้งเดิมมักใช้ไข่แดงดิบเพื่อให้น้ำสลัดข้นและเนียน คุณสามารถใช้ไข่พาสเจอไรซ์แทนได้ หรือเลือกสูตรที่ใช้มายองเนส ซึ่งมักทำจากไข่ที่ผ่านความร้อนแล้ว

น้ำสลัดซีซาร์เก็บอย่างไรหลังทำเสร็จ?

ใส่ภาชนะปิดสนิทแล้วแช่เย็นทันที หากทำด้วยไข่ดิบ ควรใช้ให้หมดภายในหนึ่งถึงสองวัน อย่าวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนาน

น้ำสลัดซีซาร์ใช้กับอะไรได้บ้าง?

คลุกกับผักกาดโรเมนและพาร์เมซานเป็นซีซาร์สลัด หรือใช้ทาแซนด์วิชและแรปไก่ก็ได้ คลุกผักก่อนเสิร์ฟไม่นานเพื่อให้ใบผักยังกรอบ

ถ้าไม่มีแอนโชวี ใช้อะไรแทนในน้ำสลัดซีซาร์ได้?

ใช้ซอสวูสเตอร์เชอร์แทนเพื่อให้ได้รสเค็มกลมกล่อมคล้ายกัน หรือบดเคเปอร์เล็กน้อยถ้าต้องการรสเค็มเปรี้ยว สูตรที่ไม่ใส่ปลาอาจมีรสอูมามิน้อยลง

น้ำสลัดซีซาร์ต่างจากซีซาร์สลัดอย่างไร?

น้ำสลัดซีซาร์เป็นซอสปรุงรส ส่วนซีซาร์สลัดคือจานสลัดที่มักประกอบด้วยผักกาดโรเมน ขนมปังกรอบ พาร์เมซาน และน้ำสลัดซีซาร์

น้ำสลัดซีซาร์ควรคลุกกับสลัดตอนไหน?

คลุกให้ทั่วก่อนเสิร์ฟทันที โดยเริ่มใส่แต่น้อยแล้วค่อยเติม เพราะน้ำสลัดเคลือบใบผักได้ดีและถ้าใส่ทิ้งไว้นานผักจะเหี่ยว

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X354040 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร