รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งพัฟเนย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์, ดิบ

331

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ33 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	331	5.5 g	33 g	19 g
50 g	50 g	166	2.8 g	17 g	9.5 g
150 g	150 g	497	8.3 g	49 g	29 g
200 g	200 g	662	11 g	66 g	38 g
250 g	250 g	828	14 g	82 g	48 g

100 g ของ แป้งพัฟเนย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งพัฟเนย ให้พลังงาน 331 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 19 g

50 g ของ แป้งพัฟเนย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งพัฟเนย ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 9.5 g

150 g ของ แป้งพัฟเนย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งพัฟเนย ให้พลังงาน 497 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 29 g

200 g ของ แป้งพัฟเนย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งพัฟเนย ให้พลังงาน 662 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 38 g

250 g ของ แป้งพัฟเนย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งพัฟเนย ให้พลังงาน 828 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 48 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006505 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร